ギラギラ照りつける太陽の下で、ひまわりが大きな花を咲かせています。
子どもは汗かきですので丁寧に汗を拭いて、こまめな水分補給を心がけましょう。
たくさん遊んでいっぱい食べて、そしてしっかり休息をとりながら
身体の変化に気をつけ、暑い夏を元気に過ごしましょう。

プラザ長　井上　和子

ミニ講座　「いずみ幼稚園の先生と一緒に遊ぼう」

日時　8月9日（金）　10時30分～11時30分まで
※当日受付　先着10組　福岡市民の方対象です
いずみ幼稚園の先生と一緒に、親子で楽しく遊びましょう！！

管理栄養士　無田さんおすすめメニュー♪　～初夏の野菜を使って～

トマトと茄子のとろとろ煮
＜材料＞
トマト...20g
茄子......10g
玉ねぎ...10g
だし汁...50mL
片栗粉...少々

＜作り方＞
①トマトは皮を湯むきし、種を除いてみじん切りに切る。
②茄子は皮をむいてみじん切りにし、水にさらし、あくをぬく。
③玉ねぎはみじん切りにする。
④だし汁に①②③を入れ、柔らかく煮て、片栗粉でとろみをつける。

※一緒にたんぱく源の5㎜角に切った絹ごし豆腐や、茹でてほぐした白身魚、
　茹でてみじん切りして、包丁の背でつぶした鶏ささみなどを入れてもいいです。
※とろみは片栗粉1に対して2～3倍の水で溶いたものでつけます。
　つやが出てくるまでしっかり火を通してください。

8月の予定♪
8月18日（日）
パパと遊ぼう
城南幼児体育教室の先生
★ママや祖父母の方の参加も大歓迎です

8月19日（月）
歯の相談
いづち小児歯科　井槌 浩雄先生

8月23日（金）
保育相談
西区子育て支援コンシェルジュ　赤尾氏
★先着5名　福岡市民の方対象です

8月29日（木）
育児相談
なごみナーサリー　和田先生

パパと遊ぼう

親子で一緒に身体を動かして遊んでいます

壁面製作

毎月のプラザの壁面を一緒に作っています