紫陽花がきれいな花を咲かせる季節になりました。
梅雨時は、肌寒さを感じる日もあれば、半袖でも汗ばむような暑い日もあります。
お子さんの衣服は調整しやすいものを選び、体調管理に気を付けて元気に過ごしましょう。

プラザ長　井上　和子

～食中毒にご注意！！～

梅雨に入ると、気温や湿度が高くなり食中毒が気になりますね。
食中毒の基本は，１．菌をつけない　２．菌を増やさない　３．やっつける　です。
買い物のときから残った食品の保存まで，次の６つのポイントを守って，家庭での食中毒を予防しましょう。

①食品の購入
●消費期限を確認する
●肉や魚などの生鮮食品や冷凍食品は最後に買う
●肉や魚などは汁が他の食品に付かないように分けてビニール袋に入れる
●寄り道をしないで、すぐに帰る

②家庭での保存
●肉、魚、卵などを取り扱うときは、取り扱う前と後に必ず手指を洗う
●冷蔵庫や冷凍庫に詰めすぎない（詰めすぎると冷気の循環が悪くなる）

③下準備
●冷凍食品の解凍は、冷蔵庫で
●野菜もよく洗う
●生ものを切ったら熱湯消毒
●手は石鹸でこまめに洗う
●タオルやふきんは清潔なものを使う

④調理
●作業前に手を洗う
●肉や野菜は十分に加熱する

⑤食事
●食事の前に手を洗う
●清潔な器具、食器を使う
●長時間室温に放置しない

⑥残った食品
●手洗い後、清潔な器具、容器で保存する
●温め直す時は、十分に加熱する（75℃以上）
●時間が経ったり、少しでも怪しいと思ったら思い切って捨てる

（政府広報オンラインより抜粋）
※詳しくは厚生労働省ＨＰ、またはプラザ内にポスターを掲示していますのでご覧ください。

6月のおすすめ絵本

「あめぽったん」
作・絵： ひろかわ さえこ
出版社： アリス館
あめあめ　ぽったん　あめ　ぽったん。
はっぱのうえに　あめ　ぽったん。
はっぱのかげから　かたつむり。雨の日は楽しいな！
雨の日は出かけられない･･･なんて思わずに、ぜひお子さんと一緒に雨の日を楽しんでほしい1冊です。
※プラザの絵本棚に置いてあります。

6月の予定♪
6月14日（金）
ミニ講座「福岡市の子育て支援サービスについて」
西区子育て支援コンシェルジュ　赤尾さん

6月17日（月）
歯の相談
いづち小児歯科　井槌 浩雄先生

6月20日（木）
育児相談
岩永保健師